Il nuovo anno è iniziato e tutti, più o meno inconsciamente, iniziamo a pensare all’anno passato e a quello che verrà. Come si dice spesso: anno nuovo vita nuova! I buoni propositi cercano di crearsi un piccolo spazio tra i molti pensieri che affollano la nostra mente: la fissazione di aver mangiato troppo durante le feste, le mille preoccupazioni che riguardano il lavoro, lo studio, la casa, la famiglia….
Gli obiettivi che ci poniamo ogni nuovo anno sono molti e spesso sempre gli stessi: diventare una persona sportiva, leggere più libri, mangiare in modo più equilibrato, uscire di più con gli amici, bere meno, non perdere tempo in cose inutili, non avere mai il frigo vuoto, viaggiare di più, essere una persona più creativa e spontanea, imparare a suonare uno strumento, ascoltare più musica, non programmare sempre tutto, realizzare almeno uno di questi propositi…
Ecco qui una lista di cinque libri utili a realizzare almeno cinque propositi:
1) Coltivare il pollice verde
Latino per giardinieri di Lorraine Harrison (Guido Tommasi Editore, 2013, € 24,90) è un viaggio nel latino botanico per riscoprire il fascino e la poesia di piante e fiori. Oltre ad essere un insolito e raffinato consigliere per aspetti pratici sul giardinaggio, il libro offre approfondimenti e informazioni curiose riguardo alla nomenclatura latina e riserva alcune pagine ai “cacciatori” di piante, che con le loro avventure hanno arricchito le nostre conoscenze botaniche.
Una lettura perfetta per chi nel 2016 desidera dedicarsi al giardinaggio o intende riscoprire il fascino dell’arte dei fiori e diventarne un perfetto conoscitore!
2) Ritrovare motivazione
La mia storia di Andre Agassi (Einaudi, 2011, € 14.00) racconta la passione e l’odio per il tennis da parte dello scrittore, nonché tennista dalla carriera eccezionale ma anche controversa. I molti allenamenti, un padre dispotico e ossessivo, la negazione dei piaceri della gioventù, la solitudine e una carriera eccezionale: questo e molto altro è la storia di Agassi. Successi, capelli ossigenati, ribellione contro l’austerità che caratterizzava il mondo del tennis… infine la contraddizione intrinseca a ciascuno di noi, che è la cifra costante della nostra vita.
«Odio il tennis, lo odio con tutto il cuore, eppure continuo a giocare, continuo a palleggiare tutta la mattina, tutto il pomeriggio, perché non ho scelta. Per quanto voglia fermarmi non ci riesco. Continuo a implorarmi di smettere e continuo a giocare, e questo divario, questo conflitto, tra ciò che voglio e ciò che effettivamente faccio mi appare l’essenza della mia vita…».
Un libro sullo sport che insegna a superare ogni ostacolo e ogni fatica della vita, trasmettendo una forte energia di fronte a ogni difficoltà. Una lettura perfetta per chi ha bisogno di più determinazione e ricerca una motivazione in ciò che fa.
3) Vivere il presente con più consapevolezza
L’album della mindfulness di Emma Farrarons (TEA, 2015, € 10) è una curiosa raccolta di immagini da colorare per rilassarsi e vincere lo stress. Colorare delle forme e riempine i contorni in modo preciso insegna a prendersi cura di sé e del proprio benessere, ritagliandosi dei momenti di tranquillità per migliorare il proprio stato d’animo e il proprio equilibrio, riducendo ed eliminando le tensioni esterne e interne. Concentrarsi per qualche minuto sul foglio bianco da colorare aiuta a sviluppare la meditazione consapevole e questo atteggiamento si riflette poi in ogni ambiato della vita. Le illustrazioni da colorare sono fonte di relax e tranquillità e hanno la capacità di sviluppare la creatività!
Un libro perfetto per chi desidera essere una persona più rilassata, meno stressata e più creativa. Un esercizio per imparare ad assaporare con più attenzione e con più calma ogni momento presente.
4) Rinnovare il proprio look
La Parigina. Guida allo chic di Ines de la Fressange e Sophie Gachet (L’Ippocampo 2011, € 25.00) rivela i segreti dello chic parigino. Ines de la Fressange, modella e stilista francese, collabora con la giornalista di moda di Elle Sophie Gachet e rivela i suoi segreti in fatto di abiti, profumi, prodotti di bellezza e accessori. Il volume è anche un’originale guida della città: Ines de la Fressange consiglia alberghi, ristoranti e luoghi insoliti da visitare a Parigi.
Un libro originale per chi nell’anno nuovo desidera cambiare il proprio stile o rinnovarlo un po’.
5) Nutrirsi meglio, divertendosi
La scuola degli ingredienti segreti di Erica Bauermeister (Garzanti, 2009, € 17.60) è allo stesso tempo un romanzo e una scuola di cucina molto singolare. Il libro racconta la magia e la forza del cibo: una buona cioccolata è in grado di migliorare una giornata e ogni ingrediente arricchisce la nostra vita di più sapori e di più emozioni. La protagonista del libro, Lillian, ha un ristorante in cui i piatti cambiano ogni giorno e in cui nascono amori, amicizie, si ritrovano ricordi e si stringono promesse. Lillian tiene anche un corso di cucina e i suoi allievi, ciascuno con una vita tutta particolare, sono alla ricerca dell’ingrediente segreto usato dalla protagonista per insaporire i suoi piatti. Lillian insegnerà ai suoi allievi a ritrovare la strada attraverso i piatti che cucinano, cercando la ricetta giusta per ciascuno.
Una buona lettura per chi vuole imparare l’alchimia dei sapori in modo un po’ diverso, comprendendone la magia e ricercando la propria ricetta della felicità.
